Sprzęt na treking w Nepalu

Jednym z elementów przygotowań do wyprawy trekingowej lub wspinaczkowej w Himalajach jest zakup odpowiedniego sprzętu. Bez przesady można stwierdzić, że od jego jakości i naszej umiejętności jego użytkowania zależy komfort i bezpieczeństwo naszej wyprawy. Co obowiązkowo zabrać na trekking w Himalajach? Jak się odpowiednio przygotować? Sprawdźmy!

Zasady przygotowania sprzętu

W dużym skrócie można powiedzieć, że w Himalaje tak, jak i w inne góry ubieramy się warstwowo i przygotowujemy dość podobny sprzęt. Zatem trzeba mieć ze sobą różne rzeczy: od oddychającej bielizny termoaktywnej, przez krótkie i długie spodnie i koszulki do porządnych windstoperów i kurtek puchowych. Podstawą są na pewno dobre sprawdzone oddychające buty, najlepiej za kostkę, na dobrej podeszwie. Przydają się także kijki trekingowe – choć nie wszyscy są ich miłośnikami, uwierzcie, że szczególnie przy sinusoidalnym schodzeniu ze szlaku są dużą podporą dla turystów. Na trekking w Himalajach należy mieć także śpiwór – w zależności od wysokości, o różnym stopniu komfortu termicznego (od 0 do -20 comfort). Szczegóły odnośnie wymagań wobec śpiwora przekazujemy wszystkim potwierdzonym uczestnikom konkretnych wypraw, bowiem inny śpiwór będzie potrzebny na treku do Annapurna Base Camp, inny do Everest Base Camp, a jeszcze inny na wspinaczki na sześciotysięczniki i powyżej. 

Skrócona lista sprzętu na treking w Himalajach

Szczegółową listę ekwipunku przekazujemy każdemu klientowi na długo przed startem wyprawy – w zależności od rodzaju wyjazdu. Poniżej znajduje się skrócona lista rzeczy niezbędnych w Himalajach:

• dobre buty (trekingowe), dodatkowo buty sportowe, klapki,
• bielizna termoaktywna (kilka zmian),
• ręcznik szybkoschnący,
• wygodne ubranie trekkingowe: spodnie, koszulki (krótki i długi rękaw),
• kurtka przeciwdeszczowa, bluza typu windstoper, polar,
• kurtka puchowa (zimowa), ciepłe spodnie (na treki powyżej 4000m),
• akcesoria typu: czapka, szalik, rękawiczki, skarpety,
• dobre okulary przeciwsłoneczne (w wysokie partie gór najlepiej lodowcowe),
• kubek termiczny, bidon,
• zapas mokrych chusteczek (w tym: do higieny intymnej),
• środek dezynfekujący do rąk (bez mydła),
• dobry śpiwór (dopasowany do wysokości i stopnia trudności wyprawy),
• kijki trekingowe,
• kosmetyki (najlepiej w małych opakowaniach),
• plecak o odpowiedniej pojemności,
• ochronne worki nieprzemakalne na ubrania.

Wyjazd do Nepalu – wyposażenie apteczki

Jest kilka zasad, których trzymamy się, kompletując apteczkę na wyjazd do Nepalu, szczególnie na wyprawę trekingową lub wspinaczkową. Przede wszystkim: nie bierzemy leków zawierających aspirynę! Zawsze musimy mieć zapas leków, które przyjmujemy na stałe lub na dolegliwości, które często nam dokuczają. Koniecznie trzeba to skonsultować z lekarzem prowadzącym. Warto mieć ze sobą leki, które były już przez nas stosowane i dobrze je tolerujemy. Pamiętajmy, że przewodnik na treku lub podczas wspinaczki nie ma prawa podać klientowi żadnego leku! Może jedynie posiadać ze sobą środki opatrunkowe lub przeprowadzić akcję ratunkową (w tym resuscytację) w sytuacji awaryjnej. Wśród specyfików, które należy mieć ze sobą w apteczce, są:

• leki na biegunkę i na niestrawność, 
• tabletki przeciwbólowe (bez aspiryny), 
• pastylki do uzdatniania wody (opcjonalnie w zależności od trasy),
• plastry, bandaż, opatrunki,
• środek na komary (przeciwdziałający i po ukąszeniach),
• lek na odciski, na otarcia,
• dobry krem z wysokim filtrem przeciwsłonecznym,
• środek na poparzenia słoneczne,
• maść lub żel na stłuczenia/ból mięśni,
• środek dezynfekujący,
• uniwersalny antybiotyk,
• tabletki na ból gardła,
• nawilżające krople do oczu, krople do nosa.

Niektórzy turyści decydują się także na zakup lokalnych repelentów po przyjeździe do Nepalu.

Gdzie kupić sprzęt na treking czy wspinaczkę?

Oczywiście zakupy warto częściowo zrobić przed podróżą do Nepalu – mamy w Polsce ogromny wybór sklepów ze sprzętem czy ubraniami. Pamiętajmy jednak, że w zasadzie cały sprzęt, poza butami można kupić w Nepalu. Będzie znacznie taniej, a rzeczy te jakością nie odbiegają od produktów kupowanych w polskich sklepach dla podróżników. Naszym gościom, którzy decydują się na uzupełnienie sprzętu podczas pobytu w Nepalu, zazwyczaj pomagamy w zakupach w Kathmandu – mamy tu zaprzyjaźnione sklepy, które oferują w przystępnych cenach wszystko, co trzeba mieć na wyprawie w Himalaje.   Częściowo sprzęt można także w Nepalu wypożyczyć. Niektórzy decydują się na to – najczęściej wypożyczane rzeczy to plecak lub kijki trekingowe, a w przypadku wspinaczki: uprzęż, buty wspinaczkowe, czekan.

Bez względu na to czy decydujemy się na zakup sprzętu trekingowego w Nepalu, czy też w Polsce – przed wyjazdem, warto przeznaczyć na poszukiwanie tego typu rzeczy odpowiednich dla nas i na konkretną wyprawę trochę czasu oraz skorzystać z fachowego doradztwa. Dotyczy to szczególnie tych osób, które wybierają się na wyprawę po raz pierwszy. My zawsze chętnie doradzimy i pomożemy! Namaste!